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喝果汁也能喝掉黄褐斑

喝果汁也能喝掉黄褐斑?不管你信不信,反正我是信了。你若不信的话就看看下面的文章是如何介绍的。

一、苹果荔枝汁

常喝果汁能去黄褐斑。荔枝可以开胃益脾,健身补脑,能促进食欲,而且苹果和荔枝都富含维生素C,可以帮助促进血液循环,预防黄褐斑的形成,还能使肌肤光滑细腻哦!准备300克苹果,150克的荔枝,还有10克蜂蜜。苹果用水清洗干净,之后去皮去核,切成小块备用。荔枝去壳,去除荔枝肉,将苹果和荔枝一起放入果汁机中,搅拌成果汁,后加入蜂蜜即可食用。

二、芒果汁

准备芒果3个,蜂蜜12克。把芒果去皮,去掉核,切成小块,然后放进果汁机里榨成汁。把芒果汁倒入杯中,加上蜂蜜即可饮用。常喝果汁能去黄褐斑,芒果是不错的选择。芒果里含有丰富的维生素C,就算是加热之后,其中的维生素C还是不会因此流失。经常和芒果汁可以补充人体内的维生素C的消耗,去除黄褐斑,还能降低胆固醇,对防治心血管疾病有一定疗效。

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